Abtauchen & Auftanken:

Waldbaden im Dortmunder Süden

An einem Ort verweilen, zu sich kommen – ganz in Ruhe. Pause vom Alltag, von Bewertung, von anstrengenden Gesprächen und Gedankenschleifen. Lauschen und sich auf die Umgebung einlassen, eintauchen und entspannen. Sein, ohne etwas zu müssen. In Ruhe, manchmal in Stille, aber dennoch gemeinsam. Eine Auszeit in der Natur. Begleitet und gemeinsam mit anderen, die Ruhe suchen und dennoch nicht allein sein mögen.

Wir schlendern und bringen Dich an Orte, die einladen einzutauchen und abzuschalten. Freue Dich auf

·       Achtsamkeitsübungen

·       Meditationen

·       Elemente aus dem Waldbaden (Shinrin Yoku)

·       Impulse, Geschichten und Entdeckungen

Anders als bei anderen Formaten sind die Wege kurz, es geht um das Eintauchen und Erleben an einem Ort. Zur Ruhe kommen, Entdeckungen auf kleinstem Raum zulassen und dann den Blick zu weiten.

Wir gehen in sehr langsamen Tempo, machen viele Pausen und verweilen länger. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, Dir selbst Zeit zu schenken und Ruhe zuzulassen. Möchtest Du abtauchen und auftanken? 

Termin: Samstag, 15. August 2026, 10:00 Uhr

Dauer: ca. 2,5 Stunden

Streckenlänge: ca. 2 km

Schwierigkeitsgrad: leicht

Kosten: 29 EUR pro Person

Maximale Teilnehmerzahl: 8

Unbedingt erforderlich sind Wanderschuhe und Trittsicherheit, wir erleben die Natur auch auf naturnahen, kleinen Wegen. Den genauen Startpunkt und viele weitere Infos zur Veranstaltung erhaltet Ihr nach der Anmeldung von uns per Mail. In einer zweiten Mail, kurz vor der Veranstaltung, erhaltet Ihr dann auch eine Rechnung, zu zahlen spätestens 7 Tage nach Teilnahme an der Veranstaltung.

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